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主持人的基本礼仪介绍
基本原则:
1.主人应该衣着得体,大方端庄,精神饱满,从不邋遢。
2.走在讲台上应该坚定有力。步行速度取决于会议的性质。一般来说,快速和温暖会议的步行频率应该是缓慢的。
3.坐好后,如果是一把站立的椅子,腿应该靠在一起,背部应该是直的。拿着手稿时,用右手握住手稿的底部中间部分,左手的五指并拢,自然下垂。双手拿着手稿时,应该在胸高。当椅子保持坐姿时,身体应该伸直,手臂应该向前伸展。轻轻地把你的手放在桌子的边缘。不要搔头、揉眼睛、挡住腿等。
4.主持人应该说得清楚,思维敏捷,简明扼要。
5.主持人应根据会议的性质调整会议气氛,或庄重、幽默、稳重或活泼。
6.主人不能和会议室里的熟人打招呼,更不用说互相聊天了。在会议之前,或者在会议休息期间,点头微笑。
主人走路姿势(步态)礼仪
主持人的行走姿态(步态)可以根据节目内容灵活掌握。轻松的节目,节奏可以更快,内容繁重的节目,节奏应该更慢。对于一些娱乐竞赛节目或儿童节目来说,有时主持人需要在到达某个位置后弯腰或蹲下。此时,主持人应注意不要撅起臀部,以免损害形象。
在更正式的情况下,女性的路径应该是一条线,也就是说,走路时,脚的内侧是一条直线,膝盖的内侧碰撞,腰部闭合,臀部抬高,胸部闭合,腹部闭合,肩部伸展,头部伸直,颈部伸直,下颚闭合。一个人在更正式的场合走的路应该是两条线,也就是说,他走路时脚的内侧应该是两条线。不雅的步态会留下不好的印象,如:左右摇晃、驼背、左顾右盼、蹭鞋底、八字脚等等。
特别是:
不要摇动你的肩膀或胯部;
同辈人应该调整他们的步伐,尽可能同时行走;
保持膝关节和脚趾在正确的方向,避开脚的内侧或外侧。
主人站立礼仪
站立姿势是指人的腿在直立和静止状态下的姿势。站立姿势是步态和坐姿的基础。如果一个人想要展示一个恰当优雅的姿势,他必须首先从标准的站立姿势开始。正确站立姿势的基本点是:腿基本上在一起,脚成45-60度角,身体直立,胸部笔直,头部向上,腹部闭合,头部笔直。
主持人的标准站立姿势要求上身应该直,腰部应该直,肩膀应该平伸,手臂应该自然下垂。下半身的腿应该靠近,腿的关节应该是直的,身体的重心应该在脚的中间。身体的中心稍微向前脚倾斜,同时脚跟向下压。头顶感觉向上,好像身体被拉伸,有一种直立的感觉。
特别是:
女性站立时双脚呈V形,膝盖和脚跟尽可能靠近;
当一个人站着的时候,他的脚可以稍微张开,最多与肩同宽;
通常,不要把手放在衣服或裤子的口袋里。
主人就座礼仪
主人优雅大方的坐姿是最基本的要求。主持人坐姿的要点是:上身自然挺直,坐在椅子前面,躯干有支撑,身体微微前倾,肩膀放松;腿自然弯曲,脚平放在地面上,膝盖靠在一起或稍微分开。但是女人的膝盖和脚跟必须靠得很近,或者脚踝前后交叉。这是一种收敛的动作和坐姿,稳重大方,更适合中国人的传统审美习惯。坐姿整体躯干造型的一般要求是:身体与肩部平齐,腰部直立,腹部闭合,身体结实而不僵硬,身体宽松而不紧绷。
特别是:
坐姿和举姿动作应轻、慢、易,避免突然坐姿
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